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这篇文章解决了很多情感问题,看看有没有你的

核心提示:


在做情感咨询的过程中,遇到最多的问题除了怎么办,就是感情评估。

该不

我到底该不该分手,该不该去挽回?

我男朋友劈腿了,我特别伤心生气,但我还爱他,该分手吗

父母嫌弃我男朋友家穷,不上进,而且离我家太远,可他对我真的很好啊,我也很喜欢他,该分手吗?

男朋友偷偷给前女友送礼物,他这样藕断丝连,我该退出吗

分手两个月了,发现我还爱他,但他父母不同意,我应该挽回吗?

他们都想找到一个答案,这个答案就决定了这个关系的生死

 

今天我们就聊聊这个问题。

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问题的分类

 

 

问题大致可以分成两类:

第一类是单一事件型,由一件事来决定,感情要不要继续。

第二种是综合评估型,由很多因素来综合判断这段感情的前途。

 

第一、单一事件型

 

很多来访者提出第一个问题,其实是因为他们完全不清楚自己的原则和底线。

我们可以把单一事件的性质分为三类。

1、树根问题

也就是原则性问题。

在这里,一定要想清楚并设定自己在关系中的底线和规则,明确告诉对方什么是关系中允许的,什么是坚决不允许的,而这个底线一旦设定,不容触犯,一旦触犯,无论对方怎么解释道歉,都不能原谅,或者给予一定惩罚后原谅,否则,对方就会变本加厉。

底线问题有很多,比如:家暴、赌博、出轨、嫖娼、违背社会道德、违法、不抚养孩子等等。

2、树干问题

这是你比较看重的,基础的问题。对关系起决定性因素的问题。

就像个人品质、外表,稳定充足的经济来源、三观一致的相处舒适度、情感需求的满足、责任心等等。而一旦出现这样的问题,影响会比较大,需要你们及时沟通,弄清楚原因,给对方解释和改正的机会,而不是一棒子打死。

3、树枝树叶问题

这是细枝末节、不太要紧的问题,如生活小习惯,个人兴趣爱好、其他家庭成员、他的人际关系、思维差异等。

我们要允许对方跟自己有差异性,允许对方不会随时随地全部满足我们,接纳对方的独特性,在很多小问题上拥有自己的空间和自由。

当然,有些人比较追求完美,对对方任何细小的问题都非常在意,比如有些人结婚后发现老公晚上打呼噜、不讲卫生,有次没有及时回复微信等等,都可能导致关系破裂。这样一棒子把关系打死,可能有些过度反应了。

我们可以通过看一件事的影响,来判断要不要分手,看这件事是否影响到了爱情的三要素一亲密、激情、承诺。

激情:指一种情绪上的着迷,外表和内在的魅力是影响激情的重要因素;

 

亲密:是两个人心理上互相喜欢的感觉,包括对他人的赞赏、照顾的愿望,自我的展露和内心的沟通;

 

承诺:主要指个人内心或口头对爱的预期,是爱情中最理性的成份。

 

然而,很多时候,除了原则性事件外,我们并不能通过一件事就去评判一段关系的好坏。要学会综合评估。卜谷情感,专业解决各类情感疑难杂症!

 

第二类:综合评估类

 

很多学员问的问题都属于综合评估类。

 

他们把对方的外表身高家境职业三观等条件都拿出来,两个人的关系也拿出来,让我们帮忙评判这段感情到底值不值得。

 

看一段关系,我们可以看四个方面:

 

1、外在条件一一他的外在条件是不是满足你的要求?包括现在的条件、未来的潜力、个人品质、家庭情况等等。

 

2、精神世界一一你们的精神世界是否合拍、三观是否一致?你们的兴趣爱好共同话题怎么样?

 

3、被爱的程度一一他是不是足够爱你,愿意为你付出?跟他在一起是否开心、幸福?

 

4、爱的程度一一你是不是足够爱他?接纳他最真实的样子,愿意为他付出?

大家可以尝试来给自己的感情打分,四项总分是100分,每一项的比例你可以自己设定,然后给每一项打分后乘以百分比,相加后就是这段感情的总分。

 

如果总分可以超过70分,其实这段感情已经是非常不错了。

 

当然,我曾有求助者的感情评分是86分,但她选择了分手,也有评分只有30,还是选择了跟对方结婚。毕竟,每个人都有自己最为看重的东西。这是一个很好的看清关系,读懂自己的过程。卜谷情感,专业解决各类情感疑难杂症!

 

 

只有通过认真思考,看到自己的需求,知道自己最想要的,最重要的是什么,才能拥有真正幸福的感情。

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哪几种关系不能要

 

一、你们的关系不平等

 

很多人的关系非常不平等,比如一方喜欢在感情中做高高在上的女王或者皇帝,另一个人做默默付出的仆人,如果关系中只有你在付出,对方不愿负责,你会感到疲惫、委屈、不甘心、愤怒、痛苦。这种关系无法长久下去。

 

二、你爱的是对方的潜力

 

你对现在的他并不满意,但你看重对方的潜力,期待对方能够改变和成长,这不是爱,而是赌博,改造另一半是一个极其痛苦而且没有结果的过程,最后还会变成相互指责和吵架,得不偿失。

 

三、你想在关系中当救世主

很多女生有圣母情结,会迷恋上忧郁小王子,因为拯救欲望而跟对方在一起,这不是爱,而是怜悯,事实上,我们永远无法拯救任何人,只会把自己也卷进去,陷入痛苦的深渊。

 

四、你过于崇拜对方

 

女明星爱上导演、学生爱上老师、员工爱上老板……爱上自己所崇拜的对象,其实是爱上对方身上的光环,两个人根本无法平等对待,这种幻想很容易破灭,如李敖和胡因梦,最终只会迎来巨大的打击和关系的决裂。

 

五、只是喜欢他的外在条件

 

以色侍人,色衰而爱驰男生如果只爱女生的美貌,当年华逝去,青春不再,感情很难维持,如果女生只喜欢男生帅,高,有钱等,只被他某个特质吸引,没有精神世界的交流,两个人的感情也会流于表面,当外在条件的满足带来的刺激下降时,或者遇到条件更好的人,就会让感情消散或移情别恋。

 

六、为了叛逆/不甘心/攀比/虚荣心才选择他

 

很多人总是选择父母不喜欢的对象在一起,或者因为不甘心,为了把别人比下去而选择一个对象,其实只是为了叛逆父母的控制、证明自己的优秀,这并不是理性的选择,更不是真心爱对方。这段感情注定没有结果。

 

七、他还另有所爱

 

如果发现他还另有所爱,不管谁是第三者,这段感情应该尽快处理和放下。

 

 

总结部分

选择重要,对选择负责更重要卜谷情感,专业解决各类情感疑难杂症!

 

其实,很多人心中明明有答案,却非要到处求答案,自己不做选择,是不想为自己负责的表现。

 

感情中,最重要的不是选择,感情的评估,也不是为了选择,而是,让我们看清楚自己最想要什么,让自己做出选择,并且,为自己负责。

世上没有完美的选择,也没有完美的恋人,只有更适合的选择和磨合的爱情。感情也不是一成不变的,学会接纳变化的无常和不规则,果断地去坚持你所坚持的,放弃你承受不了的,然后对你的选择负责。

 

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编辑:ykang




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